9 эффективных растяжек, которые помогут сжечь жир

9 эффективных растяжек, которые помогут сжечь жир

Занимаясь дома, многие делают упор на кардио и на высокоинтенсивные тренировки, забывая о таком важном аспекте, как растяжка. 
А, между прочим, растяжка не только помогает разогреть мышцы до тренировки и расслабить их после, но и сжечь лишний жир.  https://vk.cc/99unZn

Обновлено: 12.03.2019 — 10:34

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *