Чем полезны упражнения с собственным весом?

Чем полезны упражнения с собственным весом?

Многие думают, что только занятия в тренажерном зале способны улучшить фигуру и укрепить мышцы. Однако упражнения с собственным весом не менее эффективны, а в некоторых случаях более результативны, чем тренировки с гантелями или другим спортивным инвентарем https://vk.cc/99KezT

Обновлено: 13.03.2019 — 08:26

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *