Система отжиманий от пола — 5 главных техник выполнения

Система отжиманий от пола — 5 главных техник выполнения

Если вы ищите универсальное упражнение, которое будет достаточно эффективным и даст положительное действие на разные группы мышц — это отжимания. https://vk.cc/9fNBzt

Обновлено: 06.04.2019 — 19:29

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *