Упражнения с эспандером, эффективные тренировки в домашних условиях

Упражнения с эспандером,   эффективные тренировки в домашних условиях

С его помощью можно не только похудеть, но и проводить гимнастику для здоровья позвоночника. Нагрузки с эспандером не уступают тренировкам на тяжелых тренажерах.https://vk.cc/9geng9 

Обновлено: 08.04.2019 — 18:15

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *