Рубрика: советы врачей

7 привычек, с которыми кости становятся менее крепкими

Наши кости могут начать терять плотность в очень раннем возрасте. К счастью, наши тела всегда формируют новую костную ткань. В возрасте 20-30 лет наши тела формируют ее быстрее, чем изнашиваются прежние.https://vk.cc/9H7Sw5

Как избавиться от судорог в ногах

Судороги ног могут возникнуть внезапно и длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Кроме того, иногда они вызывают сильную боль. В любой мышце может возникнуть спазм. https://vk.cc/9EE584

Топ-11 советов по похудению, к которым стоит прислушаться

Уже давно боретесь с лишним весом? Эти советы по похудению помогут вам избавиться от лишних калорий. Мы рассказываем, как быстро привести себя в форму.https://vk.cc/9zbvTv

Путеводитель по быстрому избавлению от жира на животе

Красивая фигура – это здорово, жир на животе – не очень, к тому же это может привести к проблемам со здоровьем. Прочитав эту статью, вы узнаете, как можно избавиться от лишнего жира на животе.https://vk.cc/9xYw2R

Обертывания для похудения боков

Чтобы похудеть в боках, можно не только ежедневно мучить себя наклонами или растяжкой: улучшить очертания фигуры и уменьшить жировые отложения на талии поможет обертывание пищевой пленкой.https://vk.cc/9xBuTF

Горчица для похудения в домашних условиях. Обертывание и ванны с горчицей

Если вы всерьез решили идти навстречу идеальным формам и наступаете по всем фронтам для того что бы как можно быстрее похудеть, предлагаем в дополнение к правильному питанию и занятиям спортом добавить горчицуhttps://vk.cc/9xBqgt

Зеленый чай для похудения в домашних условиях, его польза и вред

Если вы хоть раз сидели на какой либо диете что бы похудеть, то знаете, что помимо общих рекомендаций по питанию, во время диеты, среди дополнительных рекомендаций является употребление зеленого чая.https://vk.cc/9xBoJO

Сметана, масло и другие продукты, которые нельзя использовать при солнечных ожогах

Если спросить у человека, который обгорел на солнце, каким средством он будет лечить ожоги, то в ответ наверняка услышите: «Сметаной или кефиром». Но оказывается все не так просто, как мы думаем, и последствия применения народных средств будут очень серьезными.https://vk.cc/9wqsd8

7 советов красоты, которые помогут выглядеть моложе

Эти 7 советов красоты, помогут вам выглядеть моложе. При этом вам не потребуется на на них тратить много денег или времени и все можно сделать в домашних условиях!https://vk.cc/9wqqG0